Taniec współczesny - od podstaw

Opis wydarzenia

Zajęcia weekendowe z tańca współczesnego, których jeszcze nie było! Poznaj w 3h podstawy prowadzenia ruchu!

13:30-14:20 ROZGRZEWKA I PODSTAWY

Na samym początku rozgrzejemy się, aby żadna z części ciała zaangażowanych w nasz taniec nie została pominięta.

Taniec współczesny wymaga odpowiedniego przygotowania, aby efekty były jak najbardziej zadowalające!

Marta przeprowadzi Cię przez techniczny proces, abyś wiedział(a) jak poprawnie wykonywać omawiane ruchy.

14:30-15:20 FLOORWORK

Poznaj ważny element tańca współczesnego: floorwork

Odkryj kombinacje ruchowe z podłożem, czyli FLOORWORK - sala No Limits stoi dla Ciebie otworem. Marta pokaże Ci, jak zajmować miejsce i uwagę, na którą zasługujesz, a przy tym sprawić, żeby schodzenie do parterów miało swój charakter!

Dowiesz się, jak płynąć za swoim ruchem i emocją na podłodze oraz jak umieścić elementy floorworku w swoim tańcu.

15:30-16:20 CHOREOGRAFIA I RELAKSACJA

Trzecia część programu to wisienka na torcie!

Poznaj autorskie choreo, jako dopełnienie, a zarazem początek, Twojej przygody z tańcem współczesnym. Marta pomoże Ci opanować kroki, abyś mógł/mogła zapamiętać je i wykorzystać, kiedy tylko zechcesz. Interpretacja należy do Ciebie, bo taniec współczesny to płynięcie z własnym uczuciem w ruchu i szlifowanie własnego wyrazu.

Ale chwila, tak szybko tanecznym krokiem stąd nie wyjdziesz!

Na finał będziesz miał(a) okazję wziąć udział w rozciąganiu, aby tym razem zrelaksować Twoje rozruszane ciało! Gwarantujemy, że podziękuje Ci za taki stretching.

Chcesz rozpocząć swoją przygodę z tańcem współczesnym? To idealny moment, aby to zrobić! Tańczysz już chwilę współczesny lub jazz? Szlifuj technikę z nami!